En el marco del Día de la Madre, Hugo Palafox, vicepresidente de Ciencia en Immunotec, urge a priorizar el cuidado integral de las madres colombianas, quienes lideran más del 56 por ciento de los hogares en el país. Sus recomendaciones incluyen chequeos médicos regulares, suplementación con glutatión, una dieta rica en antioxidantes y proteínas, así como la promoción de la corresponsabilidad familiar para aliviar la carga que enfrentan diariamente.
Las madres en Colombia asumen una triple responsabilidad: el cuidado de los hijos, los adultos mayores y el funcionamiento del hogar, lo que impacta directamente su salud física, mental, emocional y acelera el proceso de envejecimiento. Este descuido no solo genera estrés crónico, sino que dificulta la prevención de enfermedades, en un contexto donde las celebraciones del Día de la Madre suelen centrarse en flores y chocolates en lugar del autocuidado real.
Cuatro pilares esenciales para el bienestar materno
Palafox destaca cuatro claves fundamentales: visitas médicas periódicas con monitoreo hormonal, una alimentación equilibrada, suplementos adecuados y la redistribución de tareas domésticas para fomentar entornos de cuidado recíproco. Particularmente, enfatiza la suplementación inteligente con glutatión a partir de los 30 años, ya que su disminución natural contrarresta el estrés oxidativo, fortalece la inmunidad y mejora la salud ósea, ayudando a las madres a sostener la mayoría de los hogares con mayor vitalidad.
“Las madres suelen ser las principales cuidadoras no solo de los hijos, sino de los adultos mayores y del funcionamiento general del hogar. Su trabajo va mucho más allá de lo que vemos y esta carga tiene un impacto directo en el proceso de envejecimiento, la salud física, mental y emocional”
Hugo Palafox, vicepresidente de Ciencia en Immunotec
Este llamado busca transformar la visión tradicional del rol materno, pasando de romantizar el sacrificio a construir familias donde el bienestar de las mujeres sea una prioridad compartida, especialmente en un día dedicado a ellas.
“Hoy más que nunca, es importante dejar de romantizar el sacrificio materno y comenzar a construir entornos familiares donde el cuidado sea recíproco y para todos los miembros del hogar. En este Día de las Madres, además de los regalos y los festejos, la verdadera conversación debería centrarse en su bienestar y salud a largo plazo”
Hugo Palafox, vicepresidente de Ciencia en Immunotec
Con madres al frente de más de la mitad de los hogares colombianos, invertir en su salud no solo beneficia a las familias, sino que fortalece el tejido social del país, promoviendo una vejez más saludable y una sociedad más equitativa.
