Especialistas en medicina estética, liderados por la doctora Viviana Perico y respaldados por la Academia Americana de Dermatología, recomiendan reforzar el cuidado de la piel durante la Semana Santa para prevenir daños causados por la exposición solar intensa, la humedad elevada y los abruptos cambios climáticos en las regiones cálidas del país. Esta alerta surge ante los viajes masivos desde ciudades como Bogotá hacia zonas costeras o de menor altitud, donde las vacaciones festivas alteran las rutinas diarias y aumentan el riesgo de alteraciones cutáneas.
Según datos reveladores, el 60% de las personas experimenta cambios visibles en la piel al exponerse a diferentes condiciones climáticas, como un aumento en la producción de sebo que genera un aspecto grasoso, obstrucción de poros, brotes de acné, dermatitis, foliculitis o incluso deshidratación paradójica. Estos efectos son particularmente notorios en pieles grasas o sensibles, afectando tanto a mujeres como a hombres, y se agravan por variaciones en temperatura, humedad, altitud y radiación ultravioleta durante el periodo vacacional.
Consejos prácticos para proteger la piel en climas cálidos
Para contrarrestar estos riesgos, los expertos aconsejan adaptar las rutinas de cuidado con una limpieza suave, hidratación ligera en formato gel para evitar texturas oclusivas, y la aplicación diaria de protector solar con reaplicación cada dos o tres horas, incluso en días nublados. Además, se enfatiza la protección física mediante el uso de gafas de sol, sombreros y la evitación de la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, priorizando siempre fórmulas ligeras que se adapten al clima húmedo y caluroso predominante en estas épocas festivas.
«En climas húmedos y con exposición solar, es clave mantener rutinas simples, priorizar texturas ligeras y nunca descuidar el uso de protector solar, incluso cuando el día está nublado».
Doctora Viviana Perico, especialista en medicina estética
De no seguir estas medidas, las consecuencias pueden ser graves, incluyendo envejecimiento prematuro, manchas solares, rosácea, acné exacerbado, lupus o incluso cáncer de piel a largo plazo. Los dermatólogos insisten en observar cualquier reacción cutánea adversa, especialmente en quienes ya padecen rosácea o acné previo, y recomiendan consultar a un profesional de inmediato. Durante esta Semana Santa, marcada por cambios en la alimentación y mayor movilidad, mantener una piel saludable no solo previene problemas inmediatos, sino que asegura un bienestar duradero en medio de las celebraciones.
