El exfutbolista y actual director técnico del Bogotá F.C., Sebastián Botero, reveló que atravesó una profunda depresión durante cerca de dos años tras su retiro del fútbol profesional. En una sincera entrevista concedida al podcast Un Break, el entrenador colombo-estadounidense, de 38 años, confesó que la transición a una nueva etapa de vida le generó una crisis de identidad y una pérdida de propósito, al haber asociado durante toda su carrera su valor personal únicamente a su desempeño deportivo.
Nacido el 4 de julio de 1986 en Ames, Indiana, de padres colombianos, Botero desarrolló la mayor parte de su trayectoria como futbolista entre 2003 y 2015. Posteriormente, se destacó como formador en las divisiones menores y como entrenador interino del primer equipo del Independiente Medellín, cargo que ocupó en varias ocasiones, siendo su último partido en esta condición ante Estudiantes de la Plata en la Copa Libertadores de abril de este año. Sin embargo, al colgar los botines, la realidad fue muy distinta a la que siempre había conocido.
El momento más oscuro
Botero relató que un día, en su hogar y viviendo con sus padres, se levantó completamente desorientado y sintió la necesidad imperiosa de pedir ayuda. «Recuerdo que me levanté muy mal y fui al cuarto de mis papás. Le dije a mi papá que necesitaba ayuda porque no me sentía bien, no me sentía preparado para seguir con la vida y estaba completamente perdido», afirmó. Siempre percibido por quienes lo rodeaban como una persona alegre y optimista, su estado de ánimo impactó a su entorno, que no esperaba verlo en esa condición.
«Tuve una depresión muy grande cuando me retiré del fútbol profesional. Fueron casi dos años muy difíciles»
Sebastián Botero, director técnico de Bogotá F.C.
Tras la angustiosa confesión a su padre, la familia contactó al médico de cabecera, quien, al observar cambios positivos en otros pacientes, recomendó a una psicóloga. Botero acudió a terapia y, para su sorpresa, la conexión con la profesional fue inmediata y fundamental para su recuperación. «Conecté muy rápido con ella y eso fue fundamental. Muchas veces la gente cree que por ir a terapia ya todo está solucionado, pero si no existe una conexión real con el profesional, el proceso se complica porque no se genera la confianza necesaria», explicó. El proceso terapéutico se extendió durante dos años, el mismo tiempo que duró la depresión severa.
Superada esa etapa y con una nueva perspectiva de vida, Botero logró entender que su identidad trascendía el terreno de juego. «Entendí que mi valor no estaba solamente en haber sido futbolista profesional. Mi valor iba mucho más allá de eso y tenía que ver con la persona que soy», señaló. Actualmente, asumió el cargo de director técnico titular del Bogotá F.C., donde aplica las lecciones aprendidas, no solo en lo táctico, sino en la importancia de la salud mental de los deportistas, un tema que suele ser tabú en el ambiente del fútbol.
