El médico colombiano Oswaldo Restrepo encendió las alarmas en redes sociales al vincular la aparición de rayas blancas y surcos en las uñas con problemas de digestión y baja absorción de nutrientes. A través de un video publicado en su canal de YouTube, Restrepo propone un remedio casero a base de vinagre de manzana y jengibre para tratar estas marcas, aunque advierte sobre los casos en los que se debe consultar a un médico de inmediato.
En su explicación, el médico detalla que las líneas en las uñas no son simples defectos estéticos ni consecuencia de golpes, sino señales del cuerpo cuando la absorción de nutrientes falla. Según Restrepo, esto ocurre particularmente por una baja producción de ácido gástrico, que impide digerir correctamente las proteínas. “Toma tu mano ahora mismo, ponla bajo la luz de tu celular o cerca de una ventana. Mira tus uñas con atención. ¿Ves una rayita? ¿Una línea que va de arriba hacia abajo o una cresta horizontal que cruza la uña como un surco? Si la respuesta es sí, tu cuerpo te está mandando una señal que casi nadie sabe leer. Esa línea no es un defecto estético, no es porque te golpeaste. Es una marca que el cuerpo deja cuando algo por dentro no está funcionando bien”, afirmó Restrepo en el video.
El remedio casero y sus limitaciones
Para contrarrestar estas marcas, el médico propone un protocolo que consiste en mezclar una cucharada de vinagre de manzana en medio vaso de agua tibia y agregar media cucharadita de jengibre rallado o en polvo. La mezcla debe tomarse diez minutos antes de la comida principal del día. “Desde la primera toma, el estómago va a recibir exactamente lo que necesita para hacer su trabajo bien. Y cuando el estómago hace bien su trabajo, lo que ves en las uñas empieza a cambiar”, aseguró Restrepo.
Sin embargo, el médico fue enfático en señalar que este remedio no es para todos los casos. Advirtió que si se observa una línea oscura, marrón o negra que va de la base de la uña a la punta, se debe consultar a un médico sin esperar, ya que no es lo mismo que las marcas mencionadas. Además, Restrepo indicó que el vinagre de manzana no es apto para personas con úlcera gástrica activa sin consulta previa, y que quienes tomen medicamentos para la diabetes o la presión deben consultar a su médico antes de empezar, porque el vinagre puede interactuar con ellos.
«Si ves una línea oscura, marrón o negra, que va de la base de la uña a la punta, eso no es lo que estamos tratando hoy y debes consultar a un médico sin esperar. El vinagre de manzana no es apto para personas con úlcera gástrica activa sin consulta previa. Y si tomas medicamentos para la diabetes o la presión, consulta a tu médico antes de empezar, porque el vinagre puede interactuar con ellos»
Oswaldo Restrepo, Médico
Cabe recordar que la uña se forma en la matriz ungueal, donde el tejido nuevo se produce a partir de nutrientes que llegan por la sangre, y cuando ese aporte se altera, aparecen líneas. No obstante, en la literatura médica, las líneas blancas, crestas verticales y surcos horizontales pueden tener múltiples causas, como traumatismos, envejecimiento, deficiencias nutricionales o enfermedades, por lo que el diagnóstico debe ser profesional. La evidencia científica sobre el uso del vinagre de manzana para mejorar la digestión o corregir alteraciones en las uñas es limitada y no reemplaza la evaluación médica. Como medida cosmética adicional, Restrepo sugiere aplicar una gota de aceite de oliva en las uñas cada noche.
