El exfutbolista colombiano Fredy Guarín, recordado por su paso por la selección Colombia y clubes como el Porto y el Inter de Milán, reveló que intentó suicidarse en tres ocasiones y pidió que la salud mental sea tratada como una prioridad en el deporte de alto rendimiento. La confesión se produjo tras conocerse la muerte del exfutbolista sudafricano Jayden Adams, quien fue hallado sin vida el 11 de julio de 2024 en su vivienda en Ciudad del Cabo, luego de haber disputado la Copa Mundial de la FIFA 2026 con su selección. Adams, que llegó hasta los dieciseisavos de final en ese torneo, habría afrontado una fuerte depresión durante la cita mundialista tras la muerte de su abuela, ocurrida días antes del certamen. Aunque la causa oficial del fallecimiento no ha sido revelada, el caso reabrió el debate sobre la salud mental en los deportistas.
Guarín se pronunció a través de un video publicado en su cuenta de Instagram, donde narró su experiencia personal para advertir sobre los riesgos que enfrentan quienes viven bajo la presión del deporte profesional. «He vivido situaciones las cuales me han llevado a pensar en el suicidio. Y lo intenté en varias ocasiones. Entonces yo sé lo que puede estar pasando en sus mentes y entiendo muy bien esos demonios y esos pensamientos obsesivos que pasan por la mente», expresó el exfutbolista, quien evitó dar detalles de los episodios pero insistió en la urgencia de pedir ayuda. «Yo me intenté suicidar tres veces y no voy a entrar en detalles», agregó.
Un llamado a hablar y a pedir ayuda
En su mensaje, Guarín destacó que el primer paso para superar la crisis fue justamente reconocerla y buscar apoyo profesional. «El día que yo levanté la mano, pedí la ayuda y pude hablar, pude identificar qué fue lo que me llevó a ese pensamiento y a esa acción de intentar suicidarme, empecé a atacarlo. Hay que buscar la posibilidad, hay que buscar la ayuda, hay que buscar posibilidades», sostuvo. El exfutbolista subrayó que la salud mental debe ser una prioridad para todos, especialmente en un entorno donde las sonrisas suelen ocultar grandes batallas internas. «Como deportista sé que muchas veces sonreímos por fuera mientras libramos batallas por dentro. Por eso, hoy más que nunca, quiero decirles a todos los jóvenes y a quienes practican deporte: hablar también es un acto de valentía», afirmó.
«La salud mental tiene que ser una prioridad para cada uno de nosotros. Es hora de levantar la mano. Este tema nos cuesta.»
Fredy Guarín, exfutbolista de la selección Colombia
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el suicidio es la tercera causa de defunción entre personas de 15 a 29 años, con una tasa de nueve muertes por cada 100.000 habitantes. Guarín aprovechó su testimonio para hacer un llamado específico a padres, entrenadores y dirigentes: pidió no presionar a los jóvenes deportistas ni generar expectativas que no sean naturales. «Nosotros a los jóvenes no los pongamos en expectativas porque es un riesgo. Acompañémoslos, guiémoslos, pero no les generemos expectativas. Muy importante. No forcemos algo que no sea natural. No fuerces a ese joven a que tiene que hacer algo del cual él no esté a gusto», advirtió. También señaló la necesidad de vigilar factores como el uso de redes sociales y la presión que se ejerce sobre los menores.
El exfutbolista, que actualmente trabaja junto a amigos y una fundación para acompañar, escuchar y ayudar en temas de salud mental, cerró su intervención con un mensaje directo a quienes puedan estar pasando por una situación similar. «Soy Fredy Guarín y aquí estoy para ayudar al que lo necesite y que quiera. Siempre va a ser desde mi experiencia. Quizás sirva para ese momento que estás viviendo y que todo es posible en la vida», concluyó.
