El arquero Jorge Soto, actualmente en Águilas Doradas, aseguró que la fortaleza mental es la clave para que un deportista de alto rendimiento pueda transformar la presión en motivación, y puso de presente el trabajo psicológico que realiza desde hace más de cinco años con una especialista deportiva, una herramienta que considera fundamental para afrontar la exigencia de su posición. En una entrevista emitida el domingo 4 de octubre de 2026 por Caracol Radio, el guardameta, quien tuvo un paso de alta exposición por América de Cali entre 2024 y 2025, reflexionó sobre los aprendizajes que le dejó esa experiencia y sobre cómo el manejo emocional marca la diferencia en el terreno de juego.
Durante la conversación, Soto recordó que en su paso por el conjunto escarlata disputó 68 partidos oficiales según el registro de Sofascore, de los cuales 13 correspondieron a la Liga del primer semestre de 2025, cuando mantuvo su arco invicto en nueve oportunidades. Sin embargo, ese mismo periodo también estuvo marcado por errores puntuales que generaron fuertes críticas, como un despeje que derivó en el gol de Racing de Montevideo el 27 de mayo de 2025 en la Copa Sudamericana y una falla en febrero de 2026 ante Atlético Nacional. Esas circunstancias, lejos de derrumbarlo, le dejaron enseñanzas que hoy valora como parte de su crecimiento personal y profesional.
La presión en un equipo de alta exposición
El arquero fue contundente al referirse a lo que significa vestir la camiseta de un club como América de Cali, donde cada acción adquiere una dimensión mayor. «No creo que sea presión. Realmente, lo que pasa en un equipo como América es que todo lo que hagas, sea bueno o malo, genera un impacto mayor para la gente. Pero sin duda mi paso por América me dejó muchas experiencias y enseñanzas como persona y como jugador», afirmó Soto, quien destacó que la preparación mental le permitió mantener la cabeza fría en los momentos más complejos.
«Dependiendo de tu fuerza mental, cuando tú eres una persona, un deportista de alto rendimiento, muy fuerte mentalmente, tienes la capacidad de transformar la presión en motivación. Y eso es muy importante para uno como deportista. Entonces, estoy de acuerdo con lo que ella dijo».
Jorge Soto, arquero de Águilas Doradas
Soto explicó que el trabajo psicológico no es un complemento, sino una necesidad en su posición. «Yo tengo mi psicóloga personal hace más de cinco años, la cual se enfoca netamente en el tema deportivo; también me ayuda en temas personales, pero el trabajo con ella es netamente deportivo, y claramente, el arquero maneja una presión diferente a la de todos los jugadores». En ese sentido, puso como ejemplo al argentino Emiliano «Dibu» Martínez en el Mundial de Qatar 2022, y señaló que cada vez son más los futbolistas que creen en esta herramienta.
«Tiene uno que mantener la cabeza fría y aprender que el tema mental es muy importante a la hora de tomar decisiones, a la hora de ejecutar ciertas acciones. Ya lo vimos con el Dibu en el Mundial pasado y creo que cada vez más son los futbolistas que creen en esta herramienta y yo soy un convencido de que es una herramienta necesaria y fundamental para el deportista».
Jorge Soto, arquero de Águilas Doradas
Su llegada a Águilas Doradas
El guardameta, que se incorporó a Águilas Doradas en julio de 2026, también se refirió a su adaptación al equipo antioqueño, con un mensaje de optimismo pese a los resultados. «Muy contento, la verdad, me encontré con un club muy bueno, con muy buenas personas, hay un grupo humano espectacular. La idea que quiere plantear el cuerpo técnico con nosotros me gusta mucho. Siento que la estamos desarrollando de buena manera, a pesar de los resultados no tan positivos», manifestó Soto, quien dejó entrever que la confianza en el proceso es total.
Sus declaraciones, recogidas por Santiago Viera y Daniela Rojas, reabren el debate sobre la salud mental en el fútbol de alto rendimiento, un tema que durante años permaneció en la sombra y que hoy, gracias a voces como la de Soto, empieza a ocupar un lugar central en la preparación de los deportistas. La experiencia del arquero en América de Cali y su actual trasegar en Águilas Doradas confirman que la fortaleza emocional es tan decisiva como la técnica, y que quienes aprenden a dominarla encuentran en la presión un aliado y no un enemigo.
