En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el programa Estamos Contigo se unió con una jornada especial dedicada a la promoción, el autocuidado y la conexión comunitaria.
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El doctor German Andrés Valencia Franco, médico psiquiatra, egresado de la Universidad de Caldas, fue uno de los expositores que participó este jueves en el espacio denominado ‘Manizales teje salud mental’.
El profesional, junto a otros expertos, reflexionó sobre la importancia del bienestar emocional y el apoyo mutuo en nuestra sociedad, todo esto en desarrollo de las actividades programadas por la Alcaldía en el Día Mundial de la Salud Mental.
Valencia Franco advirtió que lo primero para avanzar en temas de apoyo en momentos de crisis es entender que hay caminos para salir adelante y superar situaciones complejas.
“Tenemos que empezar a vencer el estigma desde el conocimiento, desde la parte científica, entender que esto sí nos funciona, que esto sí nos ayuda a salir delante de las crisis que hay. Es decir, ir la psicólogo o al psiquiatra para estar bien.
Tenemos ya la conducta muy creada en nuestro cerebro de que vamos a donde estos profesionales porque uno está loco o porque está muy mal…”, dijo el doctor Valencia.
En este sentido, el profesional expuso ante su auditorio, en el Teatro Los Fundadores, el tema de la ‘arteterapia’, método que mediante talleres pretende ir encontrando escenarios de ayuda, a donde la persona vaya no porque esté mal, sino para estar mejor cada día.
Advierte que es una propuesta para la ciudad y región con la cual empezar a crear escenarios no solo para atender a personas con problemáticas, sino preventivamente, diseñada para empresas, universidades, para manejos de duelo, entre otras áreas.
De hecho, la arteterapia ya avanza en muchos países con experiencias satisfactorias. “Hay muchos artículos científicos que respaldan la ‘arteterapia’ desde diferentes áreas. La pintura, la música, la danza y en general todo lo que sean expresiones artísticas hacen que nuestro cerebro cree mayores conexiones y logre regular mucho nuestros neurotransmisores”, señaló a La Veintitrés German Andrés Valencia Franco, profesor de Medicina en la Universidad de Manizales, quien trabaja actualmente en la Clínica San Juan de Dios y en el Taller de Arte y Terapia Psiquiarte.
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Estamos contigo
Como se recordará, el Programa Estamos Contigo fue lanzado en el primer semestre del año para reforzar las acciones Salud Mental en Manizales. Está conformado por Plan de Intervenciones Colectivas con Énfasis en Salud Mental, con un despliegue de 17 equipos interdisciplinarios operativos conformados por 113 profesionales.
Según se explicó en su momento, la idea es llegar a colegios, barrios y veredas para escuchar y atacar las tendencias complejas de la vida de los manizaleños.
El programa tiene en lace directo con la Línea 123 (opción 3) y está disponible las 24 horas del día.
Según explicó este jueves el secretario de Salud de Manizales, David Eduardo Gómez, “estamos muy comprometidos a trabajar por la salud mental de los manizaleños, para ello tenemos un gran equipo que está trabajando en este propósito”.
Durante la jornada, otros especialistas ofrecieron ponencias sobre temas como la prevención del suicidio, la ansiedad y la depresión, dirigidas tanto a profesionales del sector como al público general. Se destacaron estrategias para mejorar el bienestar emocional en el trabajo, la familia y las escuelas.
