El reconocido presentador, cantante vallenato y actor Alejandro Palacio sorprendió a su audiencia al revelar en el programa La Red de Colombia su reciente diagnóstico de hipertensión, el cual atribuyó principalmente al aumento de peso que experimentó tras la pandemia de marzo de 2020 y a los intensos horarios de sus giras de conciertos. Palacio, quien ha participado en La Voz Colombia y protagonizó una serie sobre el legendario Rafael Orozco, detalló que en los últimos seis meses ha logrado perder entre ocho y diez kilos mediante una dieta estricta y sesiones de ejercicio cardiovascular dos veces al día, siguiendo las recomendaciones médicas para mejorar su pronóstico de salud.
El artista confesó que antes del diagnóstico evitaba subirse a la báscula por ansiedad, y que factores como su gusto por los pasteles y los dulces complicaron el proceso, aunque se mantuvo disciplinado en los primeros meses. Este cambio físico no solo ha generado comentarios en redes sociales y presión tanto del público como de la industria, sino que también ha traído mejoras notables en su desempeño en tarima, su calidad de sueño y hasta en los ronquidos, lo que benefició a su esposa, quien antes recurría a tapones para dormir. Además, Palacio explicó que un estancamiento en sus compromisos musicales y televisivos contribuyó a su alejamiento temporal de los escenarios.
Palabras del artista sobre su batalla personal
Durante la entrevista en La Red, Palacio abrió su corazón sobre las causas de su condición y su esfuerzo por recuperarse, destacando cómo la pandemia paralizó el gremio musical y alteró su rutina. “Hace poquito me declararon hipertenso, para que lo sepas. La gente dirá: ‘Wow, Alejandro está muy joven relativamente, pues, ¿por qué sufre de hipertensión?’. Entonces, parece que mi aumento de peso después de la pandemia, los horarios, todo ese sufrimiento a nivel de horarios en las giras de conciertos, me afectó mucho”, expresó el presentador y cantante.
“Yo soy muy pastero y muy dulcero. Entonces, ha sido muy complicado. He tratado como de buscar el equilibrio, pero los primeros meses de la dieta estuve bastante juicioso. Entonces, la idea es seguir porque el público se lo merece”
Alejandro Palacio, presentador y cantante
Palacio también aludió al “estancamiento” que enfrentó en su carrera, motivándolo a priorizar su salud. Con este proceso, busca no solo equilibrar su vida profesional, marcada por éxitos en televisión y música vallenata, sino también responder al cariño de sus seguidores, a quienes pidió mensajes de apoyo para continuar adelante.
“Hubo un estancamiento”
Alejandro Palacio, presentador y cantante
