El reconocido actor colombiano Andrés Parra sorprendió a sus seguidores al revelar en el podcast Por la Ventana, conducido por Camilo Díaz conocido como “Culotauro”, Camilo Sánchez y Emir Quintero, los detalles de su descontrolada rutina alimenticia durante la etapa en la que alcanzó los 123 kilos de peso, consumiendo hasta 12.000 calorías diarias sin realizar ningún tipo de ejercicio. En esta participación reciente, Parra abrió su corazón sobre su relación adictiva con la comida, comparándola con una dependencia alcohólica, y describió con lujo de detalles sus comidas desde la mañana hasta altas horas de la noche, cuando vivía con sus padres quienes cubrían esos gastos.
Parra, famoso por sus interpretaciones en producciones como Pablo Escobar: el patrón del mal, El Comandante, El robo del Siglo y Estado de Fuga, confesó que su sobrepeso lo acompañaba desde los 10 años, lo que lo llevó a una lucha constante por bajar y mantener el peso. Explicó que no desayunaba y que su primera ingesta ocurría alrededor de las 11 de la mañana con dos buñuelos, dos pasteles de pollo y un jugo de caja. Mientras esperaba que el microondas calentara su comida en exactamente dos minutos con 35 segundos, se devoraba dos sándwiches fríos de jamón y queso con pan Bimbo. Su almuerzo consistía en arroz, papa y carne, sin ensalada alguna, y repetía porciones de arroz. A las 3 de la tarde, armaba una olla con arroz sobrado, carne gulash, papa, ají, salsa de tomate, mayonesa y salsa inglesa.
Excesos nocturnos y fingimientos en público
La rutina continuaba a las 5 de la tarde con dos pedazos de pizza en El reino de la pizza, y culminaba a las 3 de la mañana repitiendo la operación con las sobras del día. En salidas a McDonald’s, pedía un combo agrandado de Big Mac con papas y gaseosa grande, más otra Big Mac adicional. Además, reveló que en público, especialmente con mujeres, fingía comer poco para disimular sus hábitos.
“No desayunaba, entonces por ahí a las 11:00 a. m. me comía dos buñuelos, dos pasteles de pollo y un jugo de caja. Ese era mi desayuno”
Andrés Parra, actor
“Yo me comía 12.000 calorías al día y no hacía nada de ejercicio (…) ahí pagaban mis papás, yo vivía con ellos”
Andrés Parra, actor
“Yo ponía en el microondas dos minutos con 35 segundos y en esos minutos me comía dos sánduches de jamón y queso fríos con pan Bimbo para esperar la comida”
Andrés Parra, actor
“En McDonald’s, mire lo que pedía: un combo agrandado de Big Mac con otra Big Mac. O sea, todo con papas y gaseosa grande, más otra Big Mac”
Andrés Parra, actor
Hoy en día, Parra ha logrado reducir su peso a entre 77 y 78 kilos, destacando esta transformación personal como un logro significativo en su vida, al superar esa etapa de descontrol que lo definía por años y que equipara a una adicción que requirió disciplina extrema para vencerla.

















