El exfutbolista colombiano Fredy Guarín reveló públicamente que intentó suicidarse en tres ocasiones, un testimonio que surge tras la muerte del futbolista sudafricano Jayden Adams, quien fue hallado sin vida el pasado 11 de julio en su vivienda en Ciudad del Cabo. Guarín, exintegrante de la selección Colombia, publicó un video en su cuenta de Instagram narrando su experiencia para reclamar atención urgente sobre la salud mental en el deporte de alto rendimiento, luego de que la tragedia de Adams reabriera el debate sobre la presión que enfrentan los atletas.
Adams, quien disputó el Mundial 2026 con Sudáfrica, había enfrentado una fuerte depresión durante el torneo tras la muerte de su abuela días antes de la competencia. Aunque la causa oficial del fallecimiento no ha sido revelada, su caso encendió las alarmas en el mundo deportivo. Guarín, visiblemente conmovido, decidió romper el silencio para compartir su propia lucha interior: “He vivido situaciones las cuales me han llevado a pensar en el suicidio. Y lo intenté en varias ocasiones. Entonces yo sé lo que puede estar pasando en sus mentes y entiendo muy bien esos demonios y esos pensamientos obsesivos que pasan por la mente”, afirmó el exfutbolista, quien confesó sin entrar en detalles: “Yo me intenté suicidar tres veces”.
Un llamado a la acción desde la experiencia personal
En su mensaje, Guarín enfatizó que pedir ayuda fue el punto de inflexión en su vida. “El día que yo levanté la mano, pedí la ayuda y pude hablar, pude identificar qué fue lo que me llevó a ese pensamiento y a esa acción de intentar suicidarme, empecé a atacarlo. Hay que buscar la posibilidad, hay que buscar la ayuda, hay que buscar posibilidades”, relató. El exjugador insistió en que la salud mental debe ser una prioridad colectiva: “La salud mental tiene que ser una prioridad para cada uno de nosotros. Es hora de levantar la mano (…) este tema nos cuesta”. Con una mirada empática hacia los deportistas jóvenes, agregó: “Como deportista sé que muchas veces sonreímos por fuera mientras libramos batallas por dentro. Por eso, hoy más que nunca, quiero decirles a todos los jóvenes y a quienes practican deporte: hablar también es un acto de valentía”.
Guarín también alertó sobre los factores de riesgo que afectan a los menores, como la presión excesiva y el uso de redes sociales. “Nosotros a los jóvenes no los pongamos en expectativas porque es un riesgo. Acompañémoslos, guiémoslos, pero no les generemos expectativas. Muy importante. No forcemos algo que no sea natural. No fuerces a ese joven a que tiene que hacer algo del cual él no esté a gusto”, advirtió, citando datos de la Organización Mundial de la Salud que señalan el suicidio como la tercera causa de defunción entre personas de 15 a 29 años, con una tasa de nueve muertes por cada 100.000 habitantes. “¿Qué estamos haciendo?”, cuestionó.
“Soy Freddy Guarín y aquí estoy para ayudar al que lo necesite y que quiera. Siempre va a ser desde mi experiencia. Quizás sirva para ese momento que estás viviendo y que todo es posible en la vida. Les abrazo y que Dios les bendiga”.
Fredy Guarín, exfutbolista de la selección Colombia
El exfutbolista manifestó su disposición para brindar acompañamiento a quienes atraviesen situaciones similares y reveló que trabaja con amigos y una fundación para escuchar y ayudar en asuntos de salud mental. Su testimonio, difundido en redes sociales, se suma a un creciente coro de voces que exigen que el bienestar psicológico de los deportistas deje de ser un tabú y se convierta en una prioridad real dentro del alto rendimiento.
