La psiquiatra Laura Villamil acaba de publicar el libro «Cuando comer duele» (Editorial Planeta), una obra que nace de su experiencia personal con la bulimia durante la adolescencia y juventud para abordar los trastornos de la conducta alimentaria desde la salud mental. En entrevista con Infobae Colombia, la autora explicó que quiso escribir el libro que le habría gustado encontrar cuando atravesó el trastorno, un texto sin juicios que explicara lo que sucedía en la mente y el cuerpo, y que sobre todo dijera que esto tiene tratamiento y es posible volver a estar bien.
El libro combina el testimonio personal de Villamil con casos clínicos de su práctica profesional, e incluye herramientas de detección temprana y acompañamiento. Aborda la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, explorando la relación entre emociones y comida que está en el núcleo de estos padecimientos. La autora sufrió bulimia en su adolescencia y juventud, experiencia que marcó su enfoque clínico y la llevó a desarrollar un método de acompañamiento que busca transformar la vergüenza en comprensión y el silencio en conversación.
Presión estética y redes sociales como factores de riesgo
Villamil advierte que la presión estética, los filtros digitales y la comparación constante en redes sociales intensifican la vulnerabilidad de las personas que luchan con la percepción corporal. También señala el bullying, las dietas restrictivas y las expectativas irreales de belleza como factores de riesgo clave. «Tenemos niños y adolescentes creciendo en una cultura que muchas veces les enseña a juzgar su cuerpo antes de aprender a cuidarlo», afirmó la psiquiatra, quien sostiene que detrás de una restricción, un atracón o una purga no hay simplemente comida, sino una persona intentando manejar un sufrimiento que muchas veces nadie está viendo.
«Quise escribir el libro que me habría gustado encontrar cuando yo misma atravesé un trastorno de la conducta alimentaria. Un libro que no juzgara, que explicara qué estaba pasando en mi mente y en mi cuerpo y, sobre todo, que me dijera: esto tiene tratamiento y es posible volver a estar bien».
Laura Villamil, psiquiatra y autora de «Cuando comer duele»
Una estrategia nacional contra los trastornos alimentarios
La autora propone una estrategia nacional articulada entre los ministerios de Salud y Educación para capacitar a docentes, orientadores y profesionales sanitarios en detección temprana. El libro ofrece señales de alerta y herramientas prácticas para familias, profesionales de la salud y pacientes. «El verdadero impacto de Cuando comer duele comienza cuando deja de ser solamente un libro y se convierte en una conversación que Colombia necesita tener», sostuvo Villamil, quien aboga por educar sobre autoestima, emociones, alimentación y respeto por el cuerpo como vía para prevenir los trastornos de la conducta alimentaria.
«Prevenir un TCA también significa educar sobre autoestima, emociones, alimentación y respeto por el cuerpo».
Laura Villamil, psiquiatra
Con «Cuando comer duele», Laura Villamil busca romper el silencio que rodea a los trastornos alimentarios y ofrecer una mirada compasiva y basada en la evidencia a quienes los padecen. La publicación llega en un momento en que la conversación sobre salud mental cobra fuerza en Colombia, y la autora confía en que el libro sirva como punto de partida para que el país empiece a hablar abiertamente sobre un problema que afecta a miles de personas, especialmente a jóvenes.
