Con motivo del Día Mundial del Corazón, la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC) instó a la población a reforzar el cuidado de la salud cardiovascular y a adoptar hábitos que favorezcan la prevención de las enfermedades del corazón, una de las principales causas de mortalidad en el departamento.
Gloria Inés Saldarriaga, subdirectora (e) de Salud Pública de la DTSC, destacó la relevancia de cuestionarse diariamente qué acciones se realizan para resguardar el corazón y señaló que su cuidado está vinculado con los estilos de vida.
“Es importante conocer que la mayoría de las causas de muerte se producen por problemas cardiovasculares; es aquí donde hacemos una invitación específica para que usted cuide su corazón”, señaló la funcionaria.
Entre las recomendaciones se destacan prácticas como mantener una actividad física de forma regular, una alimentación saludable y la gestión del estrés en la vida cotidiana. También se invita a disfrutar de espacios al aire libre, participar en juegos, leer y dedicar tiempo a acciones que favorezcan el bienestar físico y emocional.
Asimismo, Saldarriaga enfatizó la importancia de efectuar revisiones periódicas de factores que pueden afectar la salud cardiovascular, como los niveles de colesterol y glucosa, además de la presión arterial.
“Pensemos un momento sobre las funciones que cumple nuestro corazón, la importancia que tiene en nuestro cuerpo y cómo podemos cuidar lo que está en nuestras manos”, agregó.
Desde la DTSC se reitera que la prevención y el autocuidado son fundamentales para reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares y proteger la salud.
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Este informe se originó en Es Caldas | Noticias de la región y comunica la invitación a cuidar el corazón y prevenir las enfermedades cardiovasculares, entre las más mortales en la región.
